Hoe oud was je toen er ontdekt werd dat je astma had?

'Ik heb astma vanaf mn geboorte, dus ik weet niet beter'.

Hoe reageerde je toen je dit hoorde? (ligt aan de leeftijd waarop je dit te horen kreeg)

'Toen het mij werd verteld op jonge leeftijd ,begreep ik het nog niet echt. Ik merkte wel dat ik soms heel erg benauwd was en dat was natuurlijk niet leuk'.

Wat vind je er nu van?

'Ik ben blij dat ik nu minder last heb van mn astma dan vroeger. Omdat ik niet beter weet, is het voor mij makkelijker te accepteren dat ik astma heb. Toch blijf ik het vervelend vinden als ik ineens heel benauwd ben of heel erg moe wordt'.

Wanneer heb je vooral last van je astma?

'Ik ben heel gevoelig voor weersveranderingen. Verf is ook verschrikkelijk, ben ik gelijk benauwd. Maar het meest vervelende vind ik de sigaretten. Als iemand rookt dan merk ik het gelijk en word ik meteen heel moe en kortademig'.

Zijn er dingen die je niet meer kunt doen omdat je astma hebt?

'Alles wat met verven te maken heeft, kan ik niet doen, dus dat wordt nog improviseren als ik ooit mn huis moet schilderen of zo haha'.

Belemmert astma je in het dagelijks leven?

'Ik ben vaker niet fit dan de gemiddelde mens is. Dat is vervelend voor werk en hobby's. Toch probeer ik altijd door te gaan. Dat lukt als ik goed voor mezelf blijf zorgen'.

Wat doe je tegen je astma?

'Zoals ik al zei goed voor mijzelf zorgen. Dus niet oververmoeid raken door teveel dingen willen doen. Ik heb gemerkt dat dit invloed heeft op de mate van benauwdheid. Verder is zingen heel goed voor mn longen en wielrennen 1 keer in de week. Naast die dingen gebruik ik ook 1x op een dag 2x een dosis flixotide en als ik benauwd ben, neem ik ventoline'.

Heb je regelmatig astma-aanvallen?

'Vroeger had ik dit regelmatig ,tegenwoordig heb ik dit zelden. Mn astma uit zich meer in benauwdheid, pijn in mn borst en vermoeidheid'.

Wat gebeurt er bij een astma-aanval?

'Bij een astma aanval kan ik niet meer blijven stoppen met hoesten en voelt het alsof mn longen in de fik staan. Na zo'n aanval ben ik helemaal kapot'.

Hoe voel je je dan?

'Zoals gezegd zeer vermoeid en helse pijn in mn longen'.

Hoe denk je over mensen die door blijven roken terwijl ze astma hebben?

'Dat vind ik voorzichtig gezegd niet slim! Ook al is roken verslavend, als je eenmaal astma hebt, moet je denk ik proberen om er alles aan te doen om te stoppen. Het lijkt mij in ieder geval verschrikkelijk om te roken als je astma hebt'.

Kun je vertellen wat jouw longziekte voor jou inhoud?

'Een belemmering om mij optimaal te voelen. Een paar keer in het jaar als alles mee zit (conditie, weer, ruimte) dan kan ik diep ademhalen en vind ik dat heerlijk! Dat voelt dan echt als een bevrijding, geweldig! Helaas kan ik dit heel weinig ervaren omdat de omstandigheden bijna nooit ideaal zijn ,zoals stoffige scholen, benauwd en drukkend weer'.

Wat voor medicijnen gebruik je?

'1x 2 maal dosis flixotide per dag en ventoline bij acute benauwdheid'.

Hoe vaak gebruik je deze?

'Flixotide dus 1x 2 maal dosis en ventoline gemiddeld 1x in de 2 weken'.


Hoe gaan je vrienden en familie ermee om?

'In mn familie hebben er meer mensen last van astma dus er is volop begrip. Ook bij mn vrienden. Toch merk ik als ik een keer uitga dat sommige mensen het niet (willen) begrijpen. Irritant en als ik er echt last van heb, dan zeg ik er wat van. Toch zijn ze het de volgende keren weer 'vergeten'. Die mensen blijf je helaas houden...'.

Doe je aan een sport?

'Ik probeer minimaal 1x in de week te wielrennen. Voor de rest zing ik 3x in de week en volg ik zanglessen. Dit vind ik leuk maar is ook goed voor mn longen.